Seja Bem Vindo

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Jejum intermitente

O QUE É O JEJUM INTERMITENTE? A prática do Jejum existe há milhares de anos, nossos antepassados primitivos não estocavam comida e tinham que conseguir seu alimento em jejum para se manter. Logo, passavam grandes períodos do dia sem alimento e alimentavam-se de comida de verdade. Em diversas religiões o Jejum é praticado como uma

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